SABIAS QUE...

El te verde tiene mas de 25 BENEFICIOS...??

1.- Reduce el riesgo de cáncer. 
2.- Previene enfermedades cardiovasculares.
3.- Combate el envejecimiento.
4.- Ayuda a adelgazar.

DESESTRÉSATE CON TU COMIDA: ALIMENTOS QUE INFLUYEN EN TU ESTADO DE ÁNIMO

Alimentos desestresantes
Importante: Que sean ricos en nutrientes: los que favorecen la glándula suprarrenal son los mejores para reducir el estrés. 

1.    Apio: Minimiza la presión arterial.  Reduce la concentración de las hormonas del estrés, tiene componentes calmantes. Recomendado: Entre 2-3 tallos de apio al día y antes de dormir. 

10 datos importantes sobre el tiempo

El concepto del tiempo es muy claro, pero también muy abstracto para la mayoría de las personas. Todos sabemos que el tiempo está ahí, lo podemos medir y podemos pensar sobre él, pero es muy difícil formular una definición concreta acerca de qué es el tiempo. Cientos de conferencias anuales se celebran en torno al tiempo cada año. Algunas de estas dejan consigo increíbles datos sobre el mismo y por eso es que hoy quiero invitarte a conocer 10 de los datos más importantes sobre el tiempo.

 El tiempo existe

Si el tiempo existe o no, es una de las preguntas más frecuentes tanto de los investigadores como de muchas personas. Lo que sabemos es que el tiempo existe en cierto modo, ya que nosotros hacemos uso de él y sabemos que, por ejemplo, dentro de 1 hora será un momento exacto y no otro. No obstante, la verdadera existencia de semejante cosa como el tiempo es algo que aún está en tela de juicio.

¿Cómo saber cuándo te estás olvidando te ti?

Si eres de esas personas que con todos quieren quedar bien, y das y das a los demás y te dejas al último, y te la pasas haciendo todo tipo de actividades (quehaceres, trabajo, niños, etc.) sin considerar un tiempo libre para ti (sólo para ti), es hora de tomarte unos minutos para que sepas todo lo que se ocasiona en tu cuerpo y mente cuando te olvidas de ti. 

Si bien nos han enseñado a que dar a los demás representa un acto digno de amor y servicio, muchas veces olvidamos lo que realmente significa dar. Si no estas muy consciente de esta palabra entonces podrías estar terminando el día exhausto, de malas o enfadado o enfadada, sin ganas ni energía más que para dormir y no querer saber de nada más. Para empezar a dar con real honestidad, necesitaríamos empezar por darnos a nosotros mismos primero. 

La primera persona que hay que mantener contenta en este mundo es a uno mismo; a una misma. Si te empeñas en hacer felices a los otros o simplemente te dedicas a atender como robot los pendientes del día, y te olvidas de ti, entonces necesitaras de muchas alegrías pasajeras, como el tabaco, el alcohol, hablar o comer mucho, el sexo como fuga, etc., porque todo esto te ayuda a hacer más ligera la falta de amor, atención o realización que necesita tu vida. ¿Cómo saber cuándo te estás olvidando te ti? Cuando esperas mucho de los demás (ya sea respeto, admiración, atención, etc.). si no lo recibes, te desilusionas fácilmente. Cuando te enfadas o desesperas a menudo, (porque esperas mucho de los demás, lo que no tienes). 

Algunas Grandes Ideas

No necesitas ser un artista para iniciar tu propio negocio

Aquí hay seis ideas de negocios que usted puede comenzar y que no requieren de mucha habilidad artística. Actualmente, la gran mayoría de productos en venta online son elaborados a mano. 

En esta nueva idea de negocio, ciertamente hay espacio para no artistas a hacerse un hueco en la ola que, hoy por hoy, mueve mucho dinero. 

Tejido a crochet:  Puede parecer una actividad reservada para las abuelas, pero las bufandas y los sombreros hechos a mano son un éxito de ventas en el mercado en línea. 

Los materiales, al por mayor, son relativamente baratos, y dependiendo de lo rápido que puedas tejer, serás capaz de construir tu inventario y dedicar más tiempo a la comercialización de tu tienda. 

Pastelería: Busca recetas de postre que puedas preparar perfectamente, y ofrece un servicio de “venta online”

Este es un gran negocio que atender en tu tiempo libre, ya que puedes cumplir con los pedidos durante las noches y fines de semana. 

20 Signos de que no estás siendo feliz, y no te has dado cuenta

Toda nuestra cultura sufre de lo que algunos llaman " pérdida del alma ", que no es más que, una pérdida de sentido, dirección, vitalidad, misión, propósito, identidad y conexión genuina, una profunda infelicidad que la mayoría de nosotros hemos llegado a considerar como simplemente ordinario.

El alma, conciencia, nobleza, o puede ser, nuestros sentimientos más profundos, como quieras llamarle, es nuestra escencia o corazón de la vida, es un lugar en donde no sólo te conectas con tu propio valor y esencia, pero con el valor y esencia de cualquier otro ser vivo. 

Lo que hace a la pérdida del alma tan sutil y peligroso, es que muy pocas personas se han dado cuenta de que ha ocurrido. La mayoría de nosotros no sabemos que nos hemos desconectado de nuestra alma, y hemos llegado a aceptar de forma normal, un entumecimiento y la falta de sentido en nuestras vidas.

Porque todos pertenecemos a esta cultura, todos sufrimos de pérdida del alma. 

Es epidemia y nos ciega de ver el potencial de la alegría y la plenitud en la vida ordinaria. Cuando se recupera la pérdida del alma, verás las cosas familiares de nuevas maneras, para que puedas aumentar tu gozo en lo que ya tienes.

11 plantas medicinales que te salvarán

La lista elaborada por la Dirección de Medicina Complementaria la integran el anís, indicado par aliviar los gases; chupasangre que se usa en forma de cataplasma, para tratar hematomas y golpes; y el eucalipto, considerado como antiséptico, fluidificante de secreciones y expectorante.

También la hierbabuena porque favorece la digestión y es antiparasitaria; el kión que es antiinflamatorio y analgésico; el llantén, cuyas horas ayudan a la desinflamación; y la manzanilla, que tiene propiedades desinfectantes, analgésicas, antiinflamatorias y sedantes.

Finalmente, la muña que es antiséptica, antiespasmódica y fluidificante; el orégano que se emplea para aliviar el dolor menstrual y el dolor de estómago; el paico que también combate los cólicos y los parásitos intestinales y la sábila, cuyo poder cicatrizante y antiinflamatorio natural es reconocido.