Alimentos que te ayudarán a eliminar grasas

Tener una dieta balanceada, rica en proteínas, frutas y vegetales es básico para tener un cuerpo sano, además ayudará a fortalecer tu cuerpo.

Si bien no existe la “comida mágica”, sí hay alimentos quema grasa que ayudan a activar tu metabolismo, mejoran tu digestión.

En este video, realizado por Salud180.com, se muestra cinco alimentos que ayudan a eliminar la grasa dañina que se almacena en el cuerpo.

Recuerda incluir en tu dieta la palta, que es una grasa natural que metaboliza las toxinas, le da brillo a tu cabello y mejora la tonicidad de tu piel.