martes, 12 de marzo de 2013

Consejos para lucir una piel luminosa después de perder peso


■Debes de mantener una alimentación equilibrada
■Procura beber un mínimo de dos litros de agua al día y, si vas a hacer ejercicio, bebe antes, durante y después del mismo cada 15 minutos.
■Hidrata tu piel con productos reafirmantes dos veces al día. Los que contienen vitamina A y retinol son los más adecuados.
■Haz masajes faciales y en tu cuerpo al menos dos veces en semana.
■Utiliza algunos productos naturales contra la flacidez para poder perder peso sin dañar tu cutis.
La aportación equilibrada de nutrientes y vitaminas a nuestro organismo y la práctica de algún ejercicio les va ayudar a eliminar grasas y toxinas, a la vez que se tonifica el cuerpo, sin perder la luminosidad de tu cutis.
“También es importante incluir batidos de frutas o vegetales a nuestra dieta para obtener todas las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesitan”.

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